Flaches Laufband Test

Die 10 beliebtesten flachen Laufbänder

Auf was muss man achten bei einem Laufband?

Beim Kauf eines Laufbands gilt es, auf einige Dinge zu achten. Das Wichtigste, die Basis, wie groß ist die Lauffläche und ist diese für die entsprechende Körperform geeignet. So brauchen größere, breitere Menschen mehr Platz. Wohingegen für zierlichere Personen eine kleinere Fläche ausreichen wird und auf Dauer energiesparender wäre.

Als nächstes sollte man sich mit der Motorleistung auseinandersetzen, sprich, wieviel Geschwindigkeit erreicht das Laufband in Anbetracht auf die jeweilige Preisklasse.

Je nach Ansprüchen des Nutzers ist außerdem wichtig, wie viele verschiedene Trainingsprogramme das Gerät bietet bzw. welche besondere Priorität haben. Hier ist gut zu wissen, worauf der Fokus beim Training liegen wird. Sei es Fettverbrennung um abzunehmen oder Ausdauer verbessern und damit das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Ist der Läufer ein erprobter Sportler, der nach mehr Herausforderung sucht oder doch eher ein Mensch mit Verletzungen, der das flache Laufband zum Rehabilitationstraining zum Wiederaufbau der Muskeln nutzen möchte?

Zuletzt kann man sich noch die zusätzlichen Features ansehen, wie verstellbare Steigung und Pulsmessung, falls diese benötigt werden.

Welche Geschwindigkeit erreicht man auf dem Laufband?

Die bisherigen Modelle des flachen Laufbands hatten Motoren mit zwei Pferdestärken. Somit konnten Anwender damit Geschwindigkeiten von einem bis zu 18 Km/h erreichen.

Unsere Top 10 Empfehlungen für flaches Laufband:
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WalkingPad X21 Laufband für Zuhause, Doppelt...

  • Wir sind Schöpfer und einziger Hersteller von WalkingPad, wir kümmern uns um alle Ihre Produktfragen. Doppeltes Faltsystem - Sie können das WalkingPad X21 in 2 Schritten zusammenfalten, aufklappen und verstauen. Zusammengeklappt nimmt das X21 nur 0,16㎡ Platz ein und hat eine kompakte Höhe von 100 cm. Eine Liftsperre verhindert, dass das Deck umkippt.
  • Natürliches Laufgefühl - Der Laufgürtel des WalkingPad X21 ist 121 cm lang und 46 cm breit, was ihn sehr bequem und geräumig macht, sowohl beim Gehen als auch beim Laufen. Wir verwenden strapazierfähiges PET und ein stoßdämpfendes EVA-Laufbrett, um Ihre Gelenke zu schützen, mit einer maximalen Belastbarkeit von 110 kg. Und die Höhe des Laufbretts beträgt nur 9,6 cm, was die Höhe des Geräts einspart und das Risiko, vom Laufband zu fallen, erheblich reduziert.
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WalkingPad S1 Laufband Schreibtisch Walking Pad...

  • Einzigartiges Faltdesign: Unser exklusives Faltdesign ermöglicht es Ihnen, das Laufbanddeck mühelos zu falten. Zusammengeklappt beträgt seine Höhe nur 13,6 cm, sodass das WalkingPad S1 problemlos unter dem Bett, unter dem Sofa oder an Orten verstaut werden kann, an denen ein herkömmliches Laufband nur schwer unterzubringen wäre.
  • Einfach zu benutzen: Das Laufband muss nicht zusammengebaut werden. Einfach aufklappen, anschließen und schon ist es einsatzbereit. Das gesamte WalkingPad S1 wiegt nur 25 kg und hat zwei Räder an der Unterseite, so dass Sie es leicht in Ihrem Büro oder Wohnzimmer bewegen können, um während der Arbeit oder vor dem Fernseher zu trainieren.
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WalkingPad P1 Laufband Klappbar Laufband für...

  • Das kompakteste Laufband - Dank unserer patentierten Falttechnik kann das WalkingPad auf die Hälfte zusammengeklappt werden. Maße im ausgeklappten Zustand: 143,2 x 54,7 x 12,9cm, zusammengeklappt Abmessungen: 82,2 x 54,7 x 12,9 cm. An der dicksten Stelle misst er nur 12,9 cm, so dass Sie ihn leicht unter Sofas und Betten schieben können.
  • Hochwertige Materialien - Das Laufband besteht aus 4 Schichten EVA-Material, das für optimalen Komfort sorgt und die Belastung der Knie während der Benutzung reduziert. Der Rahmen dieses laufband klappbar besteht aus Aluminium, das leicht, aber stabil ist. Das Nettogewicht beträgt 28 kg, das Laufband verfügt über 2 Transportrollen, mit denen Sie es leichter bewegen können.
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Sportstech FX300 Ultra Slim Faltbares Laufband -...

  • ✅𝗨𝗟𝗧𝗥𝗔 𝗦𝗟𝗜𝗠: Mit der praktischen Easy-Folding-System passt das Laufband – zusammengeklappt nur 21cm hoch! - unter jeden Tisch und unter jede Couch. Eine Montage ist nicht nötig!
  • ✅𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗦, COACHING & MULTI- PLAYER MODUS: Mit KINOMAP und Sportstech starten Sie jetzt Ihr Next Generation Training. Erleben Sie Home Fitness 2.0 mit der App- kompatiblen Multimediakonsole und der praktischen Tablethalterung!
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SportPlus Walking Laufband für zuhause & im Büro...

  • 10.000 SCHRITTE: Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Um dieses Ziel zu erreichen, ist das SportPlus Walkingband eine große Hilfe
  • ZUHAUSE & IM BÜRO: Das kompakte Laufband ist für Gehtraining (Walking) bis 6 km/h zuhause oder im Büro geeignet. Als Desk Laufband passt es sogar unter den Schreibtisch
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Miweba Sports elektrisches Laufband HT500 -...

  • ✔ Original Miweba Sports ✔ 1.5 Ps ✔ Spitzenleistung 3 PS ✔ LCD Display ► Puls ► Zeit ► Distanz ► Kalorien ► Geschwindigkeit
  • ✔ 12 Laufprogramme auswählbar ✔ Geschwindigkeit ► 1 - 14 Km/h ► 0.5 Km/h Schritte ✔ Fußtritte 7.0 cm breit
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Laufbänder Flaches Kleines Hause Ultra-leises...

  • ★ [LED-Anzeigebildschirm] -------- Geschwindigkeit / Entfernung / Zeit / Kalorien / Scan, damit Sie Ihren Fortschritt verfolgen können, langlebig, sicher und bequem zu handhaben, das Gleichgewicht zu halten und eine komfortable Lieferung zu gewährleisten In deine Hände.
  • ★ [Leise Übung] -------- Weniger Lärm und langlebiger bürstenloser Motor (68 Dezibel unten), der zur Beschleunigung der maximalen Optimierung von 6 km / h für das Gehen und Laufen verwendet wird.
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CITYSPORTS Elektrischer Laufband-440-W-Motor,...

  • 【Multi-Geschwindigkeit- und LCD-Bildschirm】: Mit Geschwindigkeiten von 1 bis 6 km / h, die Sie über die Fernbedienung an Ihre körperliche Verfassung und Ihren Trainingsbedarf anpassen können. Sie können wichtige Daten wie Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Anzahl der durchgeführten Schritte, Zeit und zurückgelegte Strecke leicht lesen
  • 【Bluetooth-Lautsprecher】: Steigern Sie Ihre Trainingsintensität und Motivation mit Ihrer Lieblingsmusik! Unsere eingebauten Bluetooth-Lautsprecher stellen innerhalb von Sekunden eine Verbindung zu jedem Bluetooth-Gerät her. Dank der Bluetooth-Funktion können Sie sich beim Sport entspannen, um Gewicht zu verlieren
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Bigzzia Laufband Walking Pad unter Schreibtisch -...

  • 【Heim-Ergänzung für Sport】Wenn Sie nicht viel Zeit für Sport haben oder manchmal nicht ausgehen können, ist dieses schlanke tragbare Walking- / Laufgerät eine optimale Heim-Ergänzung.
  • 【Einfach zu bedienen】 Es gibt kein kompliziertes Aufbauen. Einfach Auspacken, Einstecken und losgehen. Man gehen flott, während man die Serien schaun oder am Höhenverstellbaren Schreibtisch nebenbei arbeiten kann.
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ARUNDO Motorisiertes Laufband, Tragbares Laufband...

  • 【Gehen während der Arbeit】 Das Laufband wird komplett montiert geliefert, Sie müssen es nur aus der Box nehmen und anschließen und mit Ihrem Training beginnen. Mit seinem schlanken Design kann es auch als Untertisch-Walking-Pad im Büro verwendet werden. Es liegt flach unter Ihrem Stehdeck, wodurch Sie beim Arbeiten gehen können und während Ihres Arbeitstages mehr Bewegung erzielen.
  • 【Langlebige und solide Konstruktion】Mit einem leistungsstarken und leisen bürstenlosen 2-PS-Motor und Rahmen aus hochwertigem Stahl ausgestattet, hat diese Laufmaschine eine maximale Tragfähigkeit von 100 kg und bietet einen Geschwindigkeitsbereich von 1 bis 12 km/h.

Flaches Laufband: Kriterien für die Anschaffung

Lauffläche
Motorleistung des flachen Laufbandes
Steigung
Belastbarkeit
Dämpfung
Pulsmessung
Programme
Lautstärke

Flaches Laufband: Test & Erfahrungen

Bestseller: Laufbänder

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Zubehör: Schutzmatte für Fitnessgeräte

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NEOLYMP Puzzlematte (10 x 8 Platten + Randstücke)...
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AthleticPro Bodenschutzmatte Fitness [31x31cm] -...

Welche Muskeln trainiert man auf dem Laufband?

Der wohl wichtigste Muskel, das Herz, wird hier trainiert. Weiters der Quadrizeps, also der Muskel auf der Vorderseite des Oberschenkels, die Waden, sowie alle drei Teilbereiche des Gesäßmuskels. Außerdem auch die gesamte Rückenmuskulatur.

Warum ist Laufen auf dem Laufband einfacher?

Je nach der Beschaffenheit des Bodens, kann laufen im Freien anstrengender und vor allem auch belastender für die Gelenke sein, wohingegen Laufbänder Stoßdämpfer haben, um genau das zu verhindern.

Abgesehen von der Untergrundbeschaffenheit können draußen Hindernisse wie Wurzeln, Steine oder Müll den Sport erschweren und auch eine große Gefahr darstellen, die am flachen Laufband schlicht nicht existiert.

Gezieltes Training wird leichter gemacht, da der Lauf durch die einstellbare Geschwindigkeit konstanter bleibt und durch den Anzeigebildschirm perfekt mitzuverfolgen ist.

Zu guter Letzt ergibt sich die mitunter größte Hilfestellung zu einem regelmäßigen, erfolgreichen Training natürlich dadurch, dass man komplett wetterunabhängig ist und zu jeder Zeit bleibt.

Wie lange sollte man täglich aufs Laufband?

Wenn man nicht geht, sondern alles ab leichtem Joggen, sollte auf dem flachen Laufband für mindestens 30 Minuten praktiziert werden. Wobei für Anfänger anfangs zum Aufbau zwei bis 3 Einheiten pro Woche auch leicht ausreichend sind. Anschließend kann man sich dann langsam steigern.

Wieviel Kalorien verbrennt man bei 30 min Laufband?

Tests ergeben, je nach Körperform, verbrennen eine 1,60 Meter große, 60 Kilogramm schwere Läuferin und ein 1,80 Meter großer, 80 Kilogramm schwerer Läufer zwischen 300 und 400 Kalorien am flachen Laufband, bei durchschnittlicher Geschwindigkeit und 30 Minuten Laufzeit.

Beliebte Varianten

  • l 1.8
  • l 2.0
  • l 2.1
  • Slim
  • Crane

Aktuelle Angebote für Laufbänder

Wir haben die aktuellen Angebote für “Laufbänder” in einer Topliste für Sie zusammengefasst.

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1 CITYSPORTS Elektrischer Laufband-440-W-Motor,... CITYSPORTS Elektrischer... 269,00 €

Neuheiten

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Quellen, weitere Infos & Tests

Foto: yanlev / depositphotos.com

Phillipp Reinhard

Mein Name ist Phillipp, ich bin 36 Jahre jung und wohne in der schönen Sächsischen Schweiz. Neben meinem Job im Büro bin ich auch noch Ehemann und Papa von zwei kleinen Rabauken.

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