Redaktion 
Inhaltsverzeichnis
Vorteile und Nachteile einer Kraftstation
Eine Kraftstation bringt viele Vorteile mit sich, denn sie ist der Ersatz für Zuhause für das Fitnessstudio. Zunächst verringern geführte Bewegungen das Risiko, die Übung falsch auszuführen. Außerdem gibt es weniger Zeitaufwand, da das Training zu Hause durchgeführt werden kann.
Das Multifunktions-Fitnessstudio ist ein mobiles Gerät, mit dem man verschiedene Übungen durchführen kann. Das bedeutet, dass man verschiedene Bereiche des Körpers auf demselben Gerät trainieren kann, ohne dass zusätzliche Gewichte erforderlich sind. Das Multifunktions-Fitnessstudio regelt konstruktionsbedingt gewissermaßen die Richtung und Ausführung der einzelnen Bewegungen. Gerade für Anfänger kann man mit einer Kraftstation ein umfassendes Trainingsprogramm absolvieren, ohne zusätzliche Geräte zu kaufen. Aufgrund der Vielseitigkeit dieser Station eignet sie sich besonders für das Personal Training außerhalb des Studios.
Andererseits kann die Kraftstation nur dort eingesetzt werden, wo viel Platz vorhanden ist, welches ein Nachteil ist. Während eine Kraftstation eine Vielzahl von Übungen durchführen kann, muss man möglicherweise zusätzliche Geräte verwenden, um einzelne Muskelgruppen anzusprechen.
Da Kraftstationen aufgrund ihrer umfangreichen Ausstattung relativ teuer sind, sollte man vorab wissen, ob man alle Funktionen benötigt. Bei Bedarf ein kostengünstigeres Gerät. Man sollte eine Kraftstation mit Beinpresse, Beinbeuger, Brustpresse, Latzug und Ruderzug kaufen, um die meisten wichtigen Muskeln genau zu beanspruchen.
- ✅𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus über 45 Übungsmöglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
- ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
- GANZKÖRPERTRAINING ✅ Du hast es satt, dir viele unterschiedliche Fitnessgeräte anzuschaffen? Mit dieser Kraftstation trainierst du deinen ganzen Körper. Noch effizienter. An nur einem Gerät. Dabei werden viele Muskelgruppen angesprochen und ermöglichen dir ein ganzheitliches Training.
- KOMFORTABEL & LEISE ✅ Die Trainingsstation ermöglicht dir eine optimale Haltung und verfügt über eine Wasserabweisende Komfort-Polsterung. Kugelgelagerte Umlenkrollen und verstärkte Seilzüge, mach dein Training sicher und leise.
- Umfassende Trainingsmöglichkeiten: Mit der Hochzugstation, einer doppelt wirkenden Bruststation und der Beinpresse des Fitnessturms können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen. Ideal für effizientes Training
- Langlebigkeit: Mit einem robusten Rahmen aus dickem Stahl konstruiert, bietet unsere Kraftstation für Zuhause dauerhafte Zuverlässigkeit für Ihre Workouts
- ✔ Original Miweba Sports Kraftstation MK500 Pro ✔ 60 kg Seilzug ✔ Stahlseil mit Gummiummantelung ✔ Bauchtrainer ✔ Bodybuilding ✔ Trainingsgerät ✔ Homefitness ✔ Multipresse ✔ Gym Equipment Hometrainer
- ✔ Sitzfläche ► 40.0 x 36.0 x 6.0 cm ✔ Rückenpolster ► 55.0 x 34.0 x 6.0 cm ✔ Polsterung höhenverstellbarer Armauflage ► 30.0 x 41.0 x 6.0 cm ✔ Langhantelstange ✔ Stepper ✔ Trainingsbank
- 72kg Gewichtsblock aus hartem Vinyl | Integrierte umgekehrte Beinpresse mit Widerstand 181kg. | Gewichtsmagazin besteht aus 10 x 7, 2kg Steckgewichten.
- Oberes und unteres Kabelzugsystem. | Kombinierte Bankdrück bzw. Butterflyeinheit. | Curlpult mit Höhenverstellung. | Beinbeuger/Entwickler.
- 2x 65kg harte Gewichtsblöcke (schaffen 145kg maximalen Widerstand) - zwei Personen können zusammen trainieren | 90 Grad Eckverbindung spart viel Platz.
- Verstellbare Beinpresse | Unabhängige Schulterpresse | Obere und untere Kabelzugsysteme | Bein- und Arm-Curl | Unabhängige Bankdrückstation | Verstellbares Butterflysystem.
- 68kg Gewichtsblock aus hartem Vinyl, Steckgewichte und Sicherheitsstift | Grundkonstruktion aus schwerem Stahl Durchmesser 50mm | Riemenscheiben Durchmesser 100mm, abgedichtete Kugellager
- Oberes Kabelzugsystem mit Latzugstange | unteres Kabelzugsystem | Kombinierte Bankdrück bzw. Butterflyeinheit
- ☑️ EFFEKTIVES WORKOUT: Ganz gleich, ob Sie Ihre Rumpfmuskulatur stärken oder Ihren Rücken und Ihre Beine in Form bringen wollen - der MAXXUS MultiTrainer Pro ermöglicht es Ihnen, gezielt zu trainieren und Ihre Fitnessziele zu erreichen
- ☑️ SCHNELLVERSTELLUNG: Die Polsterungen des Multigyms lassen sich dank Pop-Pins schnell und einfach an Ihre Körpergröße und Ihre Trainingsbedürfnisse anpassen
- KRAFTTRAINING FÜR ZU HAUSE: Ganz ohne Fitnessstudio können Sie an dieser multifunktionalen Kraftstation die Muskulatur effektiv trainieren: Waden, Beine, Po, Rücken, Bauch, Schultern, Brust und Arme
- EFFEKTIVER BEINTRAINER: Für den Aufbau der Beinmuskulatur bietet das Gerät neben der Beincurl-Einheit auch eine Beinpresse mit Metalltrittplatte, wodurch Sie Oberschenkel & Waden trainieren können
- MULTIFUNKTIONAL: Die Kraftstation mit Gewichten für dein Ganzkörper-Workout zuhause - trainiere sämtliche Muskelgruppen ohne Fitnessstudio auf kleinem Raum und steigere deine Performance mit zahlreichen Übungen
- INDIVIDUELL STEIGERBARES TRAINING: Die Gewichte sind bis zu 67 kg einstellbar und lassen sich ganz einfach umstecken - so kannst du den Trainingwiderstand immer weiter erhöhen, um effektiv Muskeln aufzubauen
Kraftstation mit Beinpresse: Kriterien für die Anschaffung
Kraftstation mit Beinpresse Test & Erfahrung
Tipps vor dem Kauf einer Kraftstation
Preislich bewegen sich die auf dem deutschen Markt erhältlichen Kraftstationen mit Beinpresse zwischen 200 und 3.000 Euro. Wer sich ein Quartett All-in-One-Gym kauft, hat Lust, und diese Stationen sind auch für den professionellen Trainierenden gedacht. Wenn man jedoch genau weiß, wie man effektiv trainiert, kann eine Kraftstation für weniger als 1000 Euro kaufen.
In jedem Fall muss eine Kraftstation die wichtigsten Muskelgruppen wie Arme, Brust, Bauch, Rücken, Hüfte, Arme und Beine perfekt und effektiv trainieren können. Deswegen sollte man sich eine Kraftstation mit Beinpresse, Beinbeuger, Beinstrecker, Brustpresse und Latzug kaufen, um die meisten Muskeln zu beanspruchen.
Worauf beim Aufbau einer Kraftstation achten?
Für den Aufbau einer Kraftstation benötigt man etwas Fläche im Zuhause. Die meisten Kraftstationen sind drei bis vier Quadratmeter groß. Um richtig trainieren zu können, ist mindestens ein Meter Platz erforderlich. Wenn man an einer Kraftstation mit Beinpresse trainieren möchte, benötigt man möglicherweise mindestens drei Meter Platz in einer Richtung. Allerdings benötigt man in der Regel auch mindestens zwei Quadratmeter Stellfläche.
Viele Anbieter bieten neben Lieferungen auch Aufbauleistungen für die Kraftstationen an. Dadurch kann man sicher sein, dass die Kraftstation fachmännisch installiert wurde.
Ansonsten gibt es im Internet unterschiedlich informative Anleitungen für den Aufbau einer Kraftstation, auch einer Kraftstation mit Beinpresse. Mit allen Kraftstationen werden außerdem Montage und Bedienungsanleitungen geliefert und man kann diese für den Aufbau leicht befolgen.
Man sollte außerdem die Kraftstation pflegen. Man sollte Komponenten auf die Funktion testen und die Stühle und Griffe regelmäßig desinfizieren.
So trainiert man mit der Kraftstation richtig
Bei einer Kraftstation mit Beinpresse setzt man sich und lehnt sich zurück. Man stellt die Füße hüftbreit auseinander in die Mitte der Druckplatte. Die Zehen sollten leicht nach außen zeigen, um den Druck auf das Knie zu verringern. Nun drückt man die Druckscheibe heraus und senkt sie langsam ab.
Zubehör zur Kraftstation
| Zubehör | Beschreibung |
| Gewichte | Das Hauptziel der Gewichte ist der Muskel- und Kraftaufbau. |
| Handschuhe | Handschuhe bieten besseren Halt bei der Arbeit mit freien Gewichten und Langhanteln. |
| Gymnastikball | Man trainiert mit dem Gymnastikball den ganzen Körper: Arme, Brust, Rücken, Bauch, Beine und Gesäß. |
| Matte | Schützt vor kalten, rutschigen oder schmutzigen Oberflächen und verhindert das Ausrutschen während des Trainings. |
| TRX-Bänder | Tiefenmuskulatur, Koordination und Gleichgewicht werden besonders aktiviert. |
Tipp der Redaktion
- Ativafit Hanteln
Bestseller: Kraftstation mit Beinpresse
Zubehör: Kraftstation Unterlage
Beliebte Marken
- Hammer
- Kettler
- Finnlo
- Life Fitness
- Christopeit
- Horizon
- BodyCraft
Aktuelle Angebote für Kraftstation mit Beinpresse
Wir haben die aktuellen Angebote für “Kraftstation mit Beinpresse” in einer Topliste für Sie zusammengefasst.
- KRAFTTRAINING FÜR ZU HAUSE: Ganz ohne Fitnessstudio können Sie an dieser multifunktionalen Kraftstation die Muskulatur effektiv trainieren: Waden, Beine, Po, Rücken, Bauch, Schultern, Brust und Arme
- EFFEKTIVER BEINTRAINER: Für den Aufbau der Beinmuskulatur bietet das Gerät neben der Beincurl-Einheit auch eine Beinpresse mit Metalltrittplatte, wodurch Sie Oberschenkel & Waden trainieren können
Neue Produkte
- Umfassende Trainingsmöglichkeiten: Mit der Hochzugstation, einer doppelt wirkenden Bruststation und der Beinpresse des Fitnessturms können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen. Ideal für effizientes Training
- Langlebigkeit: Mit einem robusten Rahmen aus dickem Stahl konstruiert, bietet unsere Kraftstation für Zuhause dauerhafte Zuverlässigkeit für Ihre Workouts
- 【Rundum Home Gym Kraftstation】Decorcn hat es sich zur Aufgabe gemacht, einzigartige fitnessgeräte anzubieten. Nachdem wir Optimierungsvorschläge von Hunderten von Fitnessstudios und Tausenden von Fitnessbegeisterten gesammelt haben, haben wir diese Kraftstation 2024 entwickelt. Es integriert sechs Arten von Geräten, kombiniert Cardio- und Krafttraining, sprengt die Grenzen der Einzelgeräte und bringt die Vorteile des Fitnessstudios direkt zu dir nach Hause - perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.
- 【Eine Entscheidung, mehr Möglichkeiten】 Auf nur 1m² kannst du ganz einfach auf bis zu sechs Fitnessfunktionen zugreifen: Rudergerät, Kabelmaschine, Klimmzugstation, Beinstrecker, Dipstation und Kurzhantel. Dieses multifunktionale Design sorgt dafür, dass du eine Vielzahl von Ganzkörpertrainings durchführen und deine Fitnesspläne individuell anpassen kannst, damit dein Training frisch und aufregend bleibt.
- Die Kraftstation verfügt über einstellbare Beinverriegelung in 3 Positionen.
- Diese Allround-Kraftstation ist eine ideale Trainingslösung für Anfänger und Fortgeschrittene, für Muskeltraining (einzelne Muskelgruppen) oder Kombinationstraining (ganze Muskelgruppen).
Quellen, weitere Infos & Tests
| Youtube | Videos über Kraftstation mit Beinpresse bei Youtube ansehen |
| Gutefrage | Häufige Fragen über Kraftstation mit Beinpresse bei Gutefrage ansehen |
Foto: barselona_dreams / depositphotos.com