Redaktion 
Inhaltsverzeichnis
Vorteile und Nachteile einer Kraftstation
Eine Kraftstation bringt viele Vorteile mit sich, denn sie ist der Ersatz für Zuhause für das Fitnessstudio. Zunächst verringern geführte Bewegungen das Risiko, die Übung falsch auszuführen. Außerdem gibt es weniger Zeitaufwand, da das Training zu Hause durchgeführt werden kann.
Das Multifunktions-Fitnessstudio ist ein mobiles Gerät, mit dem man verschiedene Übungen durchführen kann. Das bedeutet, dass man verschiedene Bereiche des Körpers auf demselben Gerät trainieren kann, ohne dass zusätzliche Gewichte erforderlich sind. Das Multifunktions-Fitnessstudio regelt konstruktionsbedingt gewissermaßen die Richtung und Ausführung der einzelnen Bewegungen. Gerade für Anfänger kann man mit einer Kraftstation ein umfassendes Trainingsprogramm absolvieren, ohne zusätzliche Geräte zu kaufen. Aufgrund der Vielseitigkeit dieser Station eignet sie sich besonders für das Personal Training außerhalb des Studios.
Andererseits kann die Kraftstation nur dort eingesetzt werden, wo viel Platz vorhanden ist, welches ein Nachteil ist. Während eine Kraftstation eine Vielzahl von Übungen durchführen kann, muss man möglicherweise zusätzliche Geräte verwenden, um einzelne Muskelgruppen anzusprechen.
Da Kraftstationen aufgrund ihrer umfangreichen Ausstattung relativ teuer sind, sollte man vorab wissen, ob man alle Funktionen benötigt. Bei Bedarf ein kostengünstigeres Gerät. Man sollte eine Kraftstation mit Beinpresse, Beinbeuger, Brustpresse, Latzug und Ruderzug kaufen, um die meisten wichtigen Muskeln genau zu beanspruchen.
- Multifunktion Fitnesscenter für ideales Kraft- und Ausdauertraining, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen (50 x 50 mm), kombinierte Butterflyeinheit, Latstange, Curlstange und Beincurl.
- 12 Steckgewichte a ca. 5 kg = 60 kg Steckgewichte zzgl. eine 5 kg Deckplatte, die Belastung individuell verstellbar über einfaches Umstecken des Sicherungsstiftes.
- ✅𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus über 45 Übungsmöglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
- ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
- Umfassende Trainingsmöglichkeiten: Mit der Hochzugstation, einer doppelt wirkenden Bruststation und der Beinpresse des Fitnessturms können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen. Ideal für effizientes Training
- Langlebigkeit: Mit einem robusten Rahmen aus dickem Stahl konstruiert, bietet unsere Kraftstation für Zuhause dauerhafte Zuverlässigkeit für Ihre Workouts
- Komfortabel: Der dick gepolsterte Sitz und die Rückenlehne des Fitnessturms ermöglichen ein angenehmes Trainingserlebnis. Dabei kann das Gerät von drei Personen gleichzeitig verwendet werden
- Übungsvielfalt: Dieser Kraftturm eignet sich für Latzüge, Butterfly, Brustpresse, Beinstrecker, Preacher Pad Curls, Sit-ups, Dips und Liegestütze. Ein gründliches und ausgewogenes Training, das sich hervorragend für das Krafttraining eignet
- ✅𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus über 45 Übungsmöglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
- ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
- ✅𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗚𝗮𝗻𝘇𝗸𝗼̈𝗿𝗽𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: Trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen mit über 40 Übungen wie Latzug, Beinpresse, Bizeps-Curl und mehr – alles in einer kompakten Station.
- ✅𝗩𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗪𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮̈𝗻𝗱𝗲: Passen Sie Ihr Training individuell an Ihr Fitnessniveau an, mit leicht anpassbaren Gewichtsplatten bis 70kg, die das perfekte Workout für Anfänger bis Fortgeschrittene ermöglichen.
- ✅𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus bis zu 40 Übungsmöglichkeiten zusammen. Ob mit Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station - Ihrem Home-Fitnesstraining sind keine Grenzen gesetzt.
- ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
- MULTIFUNKTIONAL: Die Kraftstation mit Gewichten für dein Ganzkörper-Workout zuhause - trainiere sämtliche Muskelgruppen ohne Fitnessstudio auf kleinem Raum und steigere deine Performance mit zahlreichen Übungen
- INDIVIDUELL STEIGERBARES TRAINING: Die Gewichte sind bis zu 67 kg einstellbar und lassen sich ganz einfach umstecken - so kannst du den Trainingwiderstand immer weiter erhöhen, um effektiv Muskeln aufzubauen
- Kompaktes, erweitertes Kraftstation (175 x 87 x 216 cm) : Entwickelt, um maximale Trainingsmöglichkeiten auf kleinem Raum zu bieten. Dank des intelligenten Designs passt die HG6 in fast jedes Homegym, ohne Kompromisse bei der Funktionalität einzugehen.
- Luxuriöser Komfort mit hochwertigen Polstern: Ausgestattet mit ergonomisch geformten Sitz- und Rückenpolstern in Premium-Qualität. Sie bieten optimale Unterstützung und Komfort während jeder Übung – für längere und effektivere Trainingseinheiten.
- ✅ Multifunktional: Fitnessstation für Zuhause, um Fitnessziele effektiv zu erreichen und fitter zu werden; vielfältiges Training von Arme, Bauch, Rücken & Beinen an nur einem Gerät
- ✅ Für jedes Fitnesslevel: Zum Muskelaufbau bietet der Trainingsturm Gewichte bis zu 77 kg; Gewicht über 14 Platten flexibel an eigene Ziele anpassbar; Stärkung verschiedener Muskeln
Kraftstation mit Beinpresse: Kriterien für die Anschaffung
Kraftstation mit Beinpresse Test & Erfahrung
Tipps vor dem Kauf einer Kraftstation
Preislich bewegen sich die auf dem deutschen Markt erhältlichen Kraftstationen mit Beinpresse zwischen 200 und 3.000 Euro. Wer sich ein Quartett All-in-One-Gym kauft, hat Lust, und diese Stationen sind auch für den professionellen Trainierenden gedacht. Wenn man jedoch genau weiß, wie man effektiv trainiert, kann eine Kraftstation für weniger als 1000 Euro kaufen.
In jedem Fall muss eine Kraftstation die wichtigsten Muskelgruppen wie Arme, Brust, Bauch, Rücken, Hüfte, Arme und Beine perfekt und effektiv trainieren können. Deswegen sollte man sich eine Kraftstation mit Beinpresse, Beinbeuger, Beinstrecker, Brustpresse und Latzug kaufen, um die meisten Muskeln zu beanspruchen.
Worauf beim Aufbau einer Kraftstation achten?
Für den Aufbau einer Kraftstation benötigt man etwas Fläche im Zuhause. Die meisten Kraftstationen sind drei bis vier Quadratmeter groß. Um richtig trainieren zu können, ist mindestens ein Meter Platz erforderlich. Wenn man an einer Kraftstation mit Beinpresse trainieren möchte, benötigt man möglicherweise mindestens drei Meter Platz in einer Richtung. Allerdings benötigt man in der Regel auch mindestens zwei Quadratmeter Stellfläche.
Viele Anbieter bieten neben Lieferungen auch Aufbauleistungen für die Kraftstationen an. Dadurch kann man sicher sein, dass die Kraftstation fachmännisch installiert wurde.
Ansonsten gibt es im Internet unterschiedlich informative Anleitungen für den Aufbau einer Kraftstation, auch einer Kraftstation mit Beinpresse. Mit allen Kraftstationen werden außerdem Montage und Bedienungsanleitungen geliefert und man kann diese für den Aufbau leicht befolgen.
Man sollte außerdem die Kraftstation pflegen. Man sollte Komponenten auf die Funktion testen und die Stühle und Griffe regelmäßig desinfizieren.
So trainiert man mit der Kraftstation richtig
Bei einer Kraftstation mit Beinpresse setzt man sich und lehnt sich zurück. Man stellt die Füße hüftbreit auseinander in die Mitte der Druckplatte. Die Zehen sollten leicht nach außen zeigen, um den Druck auf das Knie zu verringern. Nun drückt man die Druckscheibe heraus und senkt sie langsam ab.
Zubehör zur Kraftstation
| Zubehör | Beschreibung |
| Gewichte | Das Hauptziel der Gewichte ist der Muskel- und Kraftaufbau. |
| Handschuhe | Handschuhe bieten besseren Halt bei der Arbeit mit freien Gewichten und Langhanteln. |
| Gymnastikball | Man trainiert mit dem Gymnastikball den ganzen Körper: Arme, Brust, Rücken, Bauch, Beine und Gesäß. |
| Matte | Schützt vor kalten, rutschigen oder schmutzigen Oberflächen und verhindert das Ausrutschen während des Trainings. |
| TRX-Bänder | Tiefenmuskulatur, Koordination und Gleichgewicht werden besonders aktiviert. |
Tipp der Redaktion
- Ativafit Hanteln
Bestseller: Kraftstation mit Beinpresse
Zubehör: Kraftstation Unterlage
Beliebte Marken
- Hammer
- Kettler
- Finnlo
- Life Fitness
- Christopeit
- Horizon
- BodyCraft
Aktuelle Angebote für Kraftstation mit Beinpresse
Wir haben die aktuellen Angebote für „Kraftstation mit Beinpresse“ in einer Topliste für Sie zusammengefasst.
Keine Produkte gefunden.
Neue Produkte
- ✅𝗩𝗶𝗲𝗹𝗳𝗮̈𝗹𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗨̈𝗯𝘂𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼̈𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻: Erweitern Sie Ihr Training mit einer vielseitigen Kraftstation für zuhause, die ein effektives Ganzkörpertraining ermöglicht. Diese Multifunktion Fitnessstation bietet Brustpresse, Butterfly, Beinstrecker, Bizepscurl, Latzugstange sowie verschiedene Griffe und erlaubt Ihnen über 40 Übungen am Kabelzug.
- ✅𝟳𝟬 𝗸𝗴-𝗚𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝘀𝗯𝗹𝗼𝗰𝗸: Der integrierte 70-kg-Gewichtsblock ermöglicht ein präzises und gleichmäßiges Widerstandstraining. Der leichtgängige Kabelzug sorgt für saubere, geführte Bewegungsabläufe und ermöglicht die passende Trainingsintensität für Ihre Trainingsziele.
- ERGONOMISCHES DESIGN: Die Sport-Thieme Beinbeugemaschine SQ ermöglicht effektives Beintraining im Liegen, ideal für gezielten Muskelaufbau im Fitnessstudio und professionelle Kraftstationen
- SICHERER HALT: Versehen mit stabilen Griffstücken für eine optimale Trainingsposition und erhöhte Sicherheit auch bei intensiven Kraftübungen im Studio oder Vereinsbereich
- ERGONOMISCHE ANPASSUNG: Die Sport-Thieme Beinbeugemaschine OV ermöglicht eine individuelle Anpassung der Beintrainer-Fußrolle an die Körpergröße für ein effektives Training der Beinmuskulatur
- SICHERHEIT UND STANDFESTIGKEIT: Gummierte Standfüße sorgen für optimale Stabilität auf jedem Untergrund, ideal für Fitnessstudio, Physiotherapie und professionellen Kraftsport
Quellen, weitere Infos & Tests
| Youtube | Videos über Kraftstation mit Beinpresse bei Youtube ansehen |
| Gutefrage | Häufige Fragen über Kraftstation mit Beinpresse bei Gutefrage ansehen |
Foto: barselona_dreams / depositphotos.com