Was bringt eine Gewichtsdecke? [Ratgeber & Empfehlungen]

Gewichtsdecke Test

Was bringt eine Gewichtsdecke?

Gewichtsdecken helfen dabei zu entspannen und friedlich einzuschlafen, wie ein Test zeigt. Menschen haben mit der schweren Decke einen Rückzugsort zum einhüllen und zum wohlfühlen.

Die Wirkung dieser Decken ist vor allem im Alltag bei denjenigen Menschen spürbar, die einfach Probleme beim Einschlafen haben oder von Stress geplagt sind.

Warum schläft man mit schwerer Decke besser?

Die schweren Decken besitzen gegenüber herkömmlichen Decken ein höheres Gewicht. Dieses verteilt sich auf den ganzen Körper und schmiegt sich eng an ihn. Dies löst ein angenehmes Gefühl aus, welches einer Umarmung ähnlich ist. Menschen fühlen sich dadurch geborgen. Der Stresspegel sinkt und das Gehirn setzt stimmungsaufhellendes Serotonin frei. Der leichte Druck der Decke ist nicht unangenehm und man kann leichter in den Tiefschlaf fallen.

Welches Gewicht und Größe sollte eine Gewichtsdecke haben?

Die Decke sollte in etwa zehn Prozent des eigenen Körpergewichts betragen, um ein gutes Gefühl und eine positive Wirkung zu verspüren.

Wiegt eine Person zum Beispiel 80 Kilogramm, sollte die Decke im Idealfall acht Kilogramm wiegen. Ist die Decke schwerer, ist sie eine Belastung. Ist sie zu leicht, hat sie keine andere Wirkung als eine herkömmliche Decke. Diverse Hersteller bieten die schweren Decken in verschiedenen Gewichtsklassen an, sodass jeder die für ihn vom Gewicht her passende Decke findet.

Empfehlung der Redaktion – Top 5 Gewichtsdecken:
1
Relax Vital Gewichtsdecke 135x200cm [3,5 kg...
  • ✅ 𝐊𝐮𝐬𝐜𝐡𝐞𝐥𝐰𝐞𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐖𝐨𝐡𝐥𝐟ü𝐡𝐥-𝐅𝐞𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 – Die 3,5 kg schwere Gewichtsdecke aus hochwertigem smarttex Wohlfühl-Fleece sorgt für ein samtweiches Liegegefühl und maximale Entspannung.
  • ✅ 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝘁 𝗮𝗯 𝟲𝟬𝗸𝗴 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗴𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁 – Entwickelt für Erwachsene, die von der beruhigenden Wirkung einer Gewichtsdecke profitieren möchten – ganz ohne Einengen oder Überhitzen.
2
Juskys Gewichtsdecke 135x...
  • ✅ Beruhigende Gewichtsdecke für Erwachsene: Gleichmäßige Druckverteilung mit Glasperlen hilft bei Stress, Angst und Schlafstörungen
  • ✅ Drei Gewichtsstufen erhältlich: 5 kg, 7 kg oder 9 kg — passend zum Körpergewicht für optimalen Effekt
3
Juskys Gewichtsdecke 135x...
  • ✅ Beruhigende Gewichtsdecke für Erwachsene: Gleichmäßige Druckverteilung mit Glasperlen hilft bei Stress, Angst und Schlafstörungen
  • ✅ Drei Gewichtsstufen erhältlich: 5 kg, 7 kg oder 9 kg — passend zum Körpergewicht für optimalen Effekt
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Juskys Gewichtsdecke 135x...
  • ✅ Beruhigende Gewichtsdecke für Erwachsene: Gleichmäßige Druckverteilung mit Glasperlen hilft bei Stress, Angst und Schlafstörungen
  • ✅ Drei Gewichtsstufen erhältlich: 5 kg, 7 kg oder 9 kg — passend zum Körpergewicht für optimalen Effekt
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Good Nite Gewichtsdecke für Erwachsene...
  • Material: Äußere Schicht der Gewichtsdecke - Polyester, Innenschicht - Polyester, Füllung - harmlose, hochverdichtete Mikroglasperlen. Umhüllt von einer doppelten Faserschutzschicht. Ideal für Frühling, Herbst und Winter. Vorsicht bei hohen Temperaturen im Sommer.
  • Die richtige Wahl: Diese Weighted Blanket sorgt auf dem Sofa und im Bett für sensorische Entspannung und Beruhigung. Wir empfehlen ein Gewicht der Gewichtsdecke von ca. 10% Ihres Körpergewichts.
6
Ella Gewichtsdecke 135x200 9kg - Anti Stress...
  • GEWICHTSEMPFEHLUNG: Wenn Sie zwischen zwei Gewichtsklassen liegen oder unsicher sind, empfehlen wir das leichtere 7-kg-Modell. Viele Kunden empfinden schwerere Gewichtsdecken als intensiver als erwartet. Ein leichterer Einstieg ermöglicht eine angenehmere und komfortablere Eingewöhnung.
  • VERBESSERTE SCHLAFQUALITÄT - Verbessere dein Schlaferlebnis mit unserer Gewichtsdecke. Lass dich von ihrem beruhigenden Gewicht umhüllen und lindere Stress und Ängste. Schlafe tief ein und wache erfrischt auf.
7
Ella Gewichtsdecke 135x200 7kg - Anti Stress...
  • GEWICHTSEMPFEHLUNG: Wenn Sie zwischen zwei Gewichtsklassen liegen oder unsicher sind, empfehlen wir das leichtere 7-kg-Modell. Viele Kunden empfinden schwerere Gewichtsdecken als intensiver als erwartet. Ein leichterer Einstieg ermöglicht eine angenehmere und komfortablere Eingewöhnung.
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ELONEO NEU Gewichtsdecke 200x200 cm mit 9 kg, TÜV...
  • 𝗘𝗿𝗵𝗼𝗹𝘀𝗮𝗺𝗲𝗿 𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗳𝗲𝗻 – Unsere Gewichtsdecke umhüllt Sie wie eine liebevolle Umarmung und schenkt Ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Selbst in unruhigen Zeiten finden Sie mit ihr den erholsamen Schlaf, den Sie verdienen.
  • 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗶𝗹𝘁𝗲𝘀 𝗚𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁 – Dank über 500 Kammern in der optimalen Größe von 7x7 cm ist eine ausgeglichene Gewichtsverteilung garantiert. Die hypoallergenen Glasperlen sind stets richtig positioniert, sodass Sie sich vollkommen entspannen können.
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Blumtal Gewichtsdecke 135x200 cm - Oeko-TEX zert...
  • EFFEKTIV GEGEN STRESS: Durch die gleichmäßige Verteilung des Gewichts schafft die Decke das Gefühl, umarmt zu werden und löst Körperspannungen. Auf diese Weise können Stresshormone beseitigt und Angstzustände reduziert werden.
  • OBERFLÄCHE AUS 100% BAUMWOLLE: Für ein angenehm weiches Schlafgefühl ist die Oberseite der Relaxdecke aus Baumwolle gefertigt und ermöglicht eine optimale Luftzirkulation. Kein lästiges Schwitzen!
10
Blumtal Gewichtsdecke 135x200 cm...
  • WIRKSAM GEGEN STRESS: Durch eine gleichmäßige Gewichtsverteilung erzeugt die Decke ein Gefühl der Umarmung und löst Verspannungen im Körper. Es können dadurch Stress-Hormone abgebaut und Unruhen reduziert werden.
  • SCHADSTOFFGEPRÜFT: Die Decke ist OEKO-TEX zertifiziert (20.HCN.03834) und frei von Schadstoffen. Das weiche Baumwoll-Obermaterial sorgt für ein angenehmes Schlafgefühl und optimale Luftzirkulation.

Gewichtsdecke: Kriterien für die Anschaffung

Maße (Breite x Länge)
Gewicht der Gewichtsdecke
Zielgruppe
Material
Füllung
Bezug?
Waschmaschinengeeignet?
Mit Befestigungsschlaufen?
Für alle Jahreszeiten?
Wie viel Euro möchte ich ausgeben?

Gewichtsdecke Test & Erfahrung

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Für wen sind Gewichtsdecken nicht geeignet?

Für Kinder unter zehn Jahren eignen sich diese schweren Decken nicht, da diese die Decke nicht eigenständig bewegen können. Das Gewicht der Decke sollte höchstens zehn Prozent vom Körpergewicht haben. Vor allem bei Babys ist so eine schwere Decke sehr gefährlich. Werden die Atemwege bedeckt, kann das Kind ersticken oder ein plötzlicher Kindstod könnte eintreten.

Ebenfalls für Personen, die mit Kreislaufproblemen zu kämpfen haben oder auch für Menschen, die unter Diabetes leiden, ist die Gewichtsdecke nicht geeignet. Das Entfernen der schweren Decke bedeutet Anstrengung und ist mit hohen körperlichen Anforderungen verbunden. Des Weiteren ist diese Decke auch für Asthmatiker völlig ungeeignet, wie auch für Personen mit Schlafapnoe, da das Gewicht zum Teil auch auf den Organen, also auch auf der Lunge liegt. Diese muss dann härter arbeiten. In Fällen in denen die Gewichtsdecke als ungeeignet gilt, sollte man den Arzt fragen, um die Verwendung abzuklären.

Bestseller: Gewichtsdecken

Zubehör: Bezug für die Gewichtsdecke

Werden Gewichtsdecken von der Krankenkasse bezahlt?

In der Regel ist eine Gewichtsdecke bei den Krankenkassen nicht im Hilfsmittelkatalog enthalten. Es wird üblicherweise kein Zuschuss gewährleistet. Trotzdem sollte man einen Antrag stellen, denn einige Krankenkassen übernehmen die Kosten dann doch. Der Antrag sollte mit einem Empfehlungsschreiben und mit der Verordnung vom Arzt oder vom Therapeuten eingereicht werden.

Wird der Antrag dennoch abgelehnt, besteht noch die Möglichkeit, die Kosten als „außergewöhnliche Belastung“ bei der Steuererklärung abzusetzen. Voraussetzung dafür ist allerdings, dass die Belastungsgrenze, die vom Einkommen abhängig ist, überschritten wurde. Zudem muss der Steuererklärung eine Verordnung des Arztes beiliegen.

Kann man Gewichtsdecken waschen?

Die Gewichtsdecke ist pflegeleicht und lässt sich bei 30 Grad Celsius in der Waschmaschine waschen. Dies funktioniert natürlich nur, wenn das Gewicht der Decke für die Waschmaschinentrommel nicht zu schwer ist. Darüber hinaus gilt es darauf zu achten, dass die Außenhülle der Decke sehr hitzeempfindlich ist. Aus diesem Grund darf die Decke ausschliesslich bei niedriger Temperatur und im Schonprogramm gewaschen werden.

Gibt es bei der Gewichtsdecke Nebenwirkungen?

Ein Test zeigt, dass bei einer Studie ein Kanditat Angstzustände unter der schweren Decke bekam. Ein anderer bekam einen Hautausschlag. Sonst sind keine Nebenwirkungen bekannt.

Beliebte Gewichtsdecke-Marken

  • Cura
  • Levia
  • Gravity
  • Costway
  • Eazzzy
  • Van Beeken

Beliebte Varianten

  • 6 kg
  • 7 kg
  • 8 kg
  • 9 kg
  • 135×200
  • 155×220

Aktuelle Angebote für Gewichtsdecken

Wir haben die aktuellen Angebote für „Gewichtsdecken“ in einer Topliste für Sie zusammengefasst.

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Neuheiten

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Mokuyary Gewichtsdecke Grau 137x200 cm 10 kg Stoff...
  • Schlafprobleme in der Nacht? Diese Gewichtsdecke bietet die perfekte Einschlafhilfe.
  • Sie übt weichen und angenehmen Druck auf deinen Körper aus, um die nötige Ruhe zu finden.
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Tomostar Gewichtsdecke für Erwachsene, gewichtete...
  • Farbe: grau
  • Außenmaterial der Decke: Stoff (100% Baumwolle)
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  • Farbe: grau
  • Außenmaterial der Decke: Stoff (100% Baumwolle)

Quellen, weitere Infos & Tests

Verfasst von Redaktion

Schön, dass du da bist! Ich bin Lea, Bloggerin, Ehefrau und Mama von zwei Töchtern, Westerwälderin und Kaffeetrinkerin. Es macht mir Freude, Menschen durch meine Beiträge dabei zu unterstützen, ihr Leben zu gestalten.