Kampfsport Ratgeber: Pratzentraining, Chi Sao und Co.
Pratzentraining – Tipps und Tricks für ein effektives Training Vor allem in Kampfsportarten, wie Kickboxen ist das Pratzentraining sehr wichtig und wird sehr oft praktiziert. In anderen Kampfkünsten, wie beispielsweise dem Wing Chun, führt das Pratzentraining ein Schattendasein, aber das vollkommen zu unrecht. Was ist Pratzentraining überhaupt? Bei Pratzen handelt es sich um spezielle Schlagpolster, […] weiterlesen